【早安健康／藍若水報導】「為什麼起床反而覺得頭很重？ 」或是睡醒伸懶腰時，感覺筋骨不是如此順暢還帶著刺麻的感覺，你可能會認為大概是昨天棉被沒蓋好、冷氣開太強，還有睡覺姿勢不良等因素造成，但如果症狀頻繁的話，反而要當心是不是身體在發出暗號。 經過一夜好眠，按理說長時間的休息身體已恢復元氣，排除熬夜、淺眠或斷斷續續的睡夢，起床階段是人體最有精神的時刻，所以不要輕忽身體於早晨明顯的異狀。 明悅中醫診所院長黃獻銘列出起床時的4點異狀及對應病症： 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 起床時的頭痛
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/12/11 16:37 UTC 版) そろばん（漢字表記：算盤、十露盤など）とは、計算補助用具の一種であり、串で刺した珠を移動させ、その位置で数を表現し、計算の助けとするもの。
世界各國和地區面積列表 維基百科，自由的百科全書 各國相關 主題列表 索引 國內生產總值 石油儲量 國防預算 武裝部隊 （ 軍事 ） 官方語言 人口統計 人口密度 生育率 出生率 死亡率 自殺率 謀殺率 失業率 儲蓄率 識字率 出口額 進口額 煤產量 發電量 監禁率 死刑 國債 外債 政體 首都 城市 地理 面積 陸地面積 最高點 最低點 警察數量 石油消費量 多國分治島嶼
2023-11-02 壓力是現代人百病之源 焦慮，是本能的情緒反應，有助於我們避開危險。 焦慮的出現，通常伴隨著生活的種種挑戰，如：與上司的交涉、經濟的負擔、擔憂人際關係等等。 但是，長時間地忍受焦慮，不僅使生活的壓力難以承受，更影響身體的免疫力，甚至可能會併發其他症狀。 本文將深入探討焦慮症，包含焦慮症症狀、發作的原因、飲食的關聯，及自我治療的方法。 一同了解該如何正確面對焦慮症。 目錄 焦慮症是什麼？ 焦慮症發作原因 焦慮症症狀 焦慮症預防方法 焦慮症不能吃什麼 焦慮症自我治療 焦慮症是什麼 焦慮可以是一把雙面刃 「焦慮」，是面對壓力的正常反應，輕度焦慮在某些情況下可以是有益的。 它可以警示我們注意危險，幫助我們做好準備並保持警覺。
往不利的方向与环境中发展，就容易出现金冷水寒的情况，孤僻而偏执。 从纳音来看，庚子为壁上土，壁上土可以理解成各种墙壁，屋里的墙壁，屋外的强力，城市里的广告牌。 重点在于外表的装饰，而并非核心的钢筋栋梁，所以壁上土有点"徒有其表"的特性，往往外强而中干，而且具有一定的依附性，不能单独存在，需要依附坚实稳定的靠山才能光耀自身的色彩。 这与庚子干支的意象有点类似，外表庚金看似刚硬，但内里却是轻柔的水，外刚内柔。 庚子年出生的人 庚子年，大家应该很耳熟了，最近的年份是2020年，上一个庚子年是1960年，从正五行来说是"金鼠年"（白鼠），从纳音五行来说，是"土鼠年"（黄鼠）。 现在来看，这两年出生的人也都蛮有意思的，都在一段不好的时代记忆中诞生，但他们自己有懵懂而不知这些，虽是局中人，又没有入局。
雲南省保山市龍陵小黑山省級自然保護區內，發現外型了類似傳說中的神獸麒麟，因為外型像驢、馴鹿、駝鹿和麋鹿，也稱為四不像，其實是幾乎快滅絕的中華鬣羚，這次保護區也是繼2021年後，第二次記錄到中華鬣羚。 中華鬣羚最大特點是角像鹿不是鹿，蹄像牛不是牛，頭像羊不是羊，尾像驢 。 （圖／翻攝 人民日報）...
鼩鼱是食蟲目鼩鼱科鼩鼱屬哺乳動物， [3-4] 又名尖嘴鼠、食蟲鼠、臭老鼠。 [5] 體型纖小，大多形似長嘴的老鼠，肢尾皆短； [3] 吻部尖長，眼小，耳短，四肢細，足爪細小，尾長大於體長的一半；頭骨細長而薄；牙齒多，第1對門齒髮達，其餘各齒有尖的齒突。 體背多為灰黑色或棕褐色，尾毛短而稀疏。 [5] 一般可以存活9—12個月。 [6] 鼩鼱分佈於亞洲、歐洲。 在中國主要分佈於東北和內蒙。 [7] 棲息於較濕潤的草原、草地、湖溪草叢、山地森林中。 多為夜間活動，行動不很靈敏。 洞穴簡單，多棲於隙縫之間。 冬季不蟄眠。 雜食性，以各類昆蟲、蠕蟲為主要食物，也食植物種子、穀物、水果。 [5] 繁殖期一般由5月到9、10月間，每年繁殖1—2次，妊娠期13—19天，每胎產5—7仔。
天干地支 是 十干 與 十二支 的合稱、簡通稱為 十天干十二地支 ，由兩者經一定的 組合方式 搭配成六十對，為一周期，循環往復，稱為 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 [ 編輯] 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以記錄 年 、 月 、 日子 及 時期 。 漢字文化圈 地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1]
北京故宮「九龍壁」呢座背倚宮牆而建嘅單面琉璃影壁為乾隆三十七年(1772年)改建甯壽宮時燒造，位於紫禁城甯壽宮區皇極門外，壁上部為黃琉璃瓦廡殿式頂，簷下為仿木結構的椽、檁、鬥栱。
